Para mejorar nuestro bienestar según la OMS, es fundamental adoptar un enfoque holístico de la salud y cuidar tanto de nuestro cuerpo como de nuestra mente. Esto implica soportar un estilo de vida saludable, buscar apoyo emocional cuando sea necesario y sustentar relaciones sociales sólidas. No obstante, la responsabilidad recae https://reidbjszf.blue-blogs.com/43737123/posturas-forzadas-fundamentos-explicación