ควรเลี่ยงกินไข่ดิบ เพราะถ้าไข่ไม่สุกอาจปนเปื้อนเชื้อจุลินทรีย์จะขัดขวางการดูดซึมไบโอติน ทำให้ย่อยยากจึงได้รับประโยชน์ไม่เต็มที่ ไขข้อสงสัย แต่ละช่วงอายุควรทานไข่วันละกี่ฟอง ทานไข่ทุกวัน วันละหลายฟอง ปลอดภัยจริงไหม "ไข่" ทานกี่ฟองต่อวัน ถึงจะมีประโยชน์ ไม่เป็นโทษต่อร่างกาย น้ำต้มเนื้อสัตว์มี "ฟองขาว" ปนเปื้อนสารเคมีจริงหรือ แล้วควรใส่เนื้อตอนน้ำเย็นหรือน้ำเดือด? การแพทย์ กินไข่วันละกี่... https://josephv516qqr2.newsbloger.com/profile