En vis portion vrede kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Hvis du står overfor en voldsperson, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede udstråler kraft – og det kan forhindre overgreb. Til gengæld har voldsom vrede en mørk side. Når du lader dig styre af følelserne, https://tottrail.com/2025/07/13/welcoming-psychological-growth-with-comprehending-anger/