تُعدّ رقية البطن واحدة من أكثر الطرق فعالية لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تحسين عضلات البطن, https://kobibdtm780572.wikikarts.com/1911644/رقية_البطن_فوائدها_وأسرارها