A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que prioriza em alimentos frescos, como legumes e grãos integrais. Ela também incentiva o moderação de proteínas magras e oleaginosas, além de restringir o consumo https://poppygomi958335.answerblogs.com/38126252/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea