یکی روش‌های مناسب برای کاهش درد کمر، درمان فیزیکی است. این نوع مداخله اغلب شامل ورزش‌ها مخصوص برای تقویت تاندون‌ها کمر https://emiliepaef229166.dailyhitblog.com/44656592/درمان-فیزیکی-کمر-درد