يشكل ممارسة الكتفين ضمن أفضل الطرق المبتكرة لتخفيف الاوجه {والتصلب ب منطقة الكتوف، وبشكل عند الافراد الذين من خلل https://zakariaurrz758231.bloguerosa.com/38678720/تخفيف-الكتفين-إجراء-ناجح-للاوجاع