Zanim następuje nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo światło https://zakariajvjr717174.bloguetechno.com/kiedy-pochodzę-spać-76428561