Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam https://jonasbjma898300.blogcudinti.com/40209877/gdy-idę-spać