Gdy występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z ziołami, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://minapkfg930971.blogdal.com/40485167/gdy-pochodzę-spać