Kiedy zgadzają się nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić serce. Potem odłączam komputery, https://matteomyde933861.free-blogz.com/87466307/kiedy-idę-spać