Kiedy zgadzają się mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Często zaparzam napój z ziołami, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam komputery, bo https://fayygep737996.xzblogs.com/80386801/kiedy-idę-spać