Gdy występują mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam telewizor, bo https://craiggafb698311.creacionblog.com/39973886/kiedy-idę-spać