{التعليم والتعلم. |اللحظة يكون تدليك الترفيه الخاص بك أكثر من، أنت ينبغي تختار الفرصة الاسترخاء و استهلك وفرة مياه الشرب للمساعدة على التخلص من السموم التي يحفزها التدليك. الابتعاد عن الكافيين و الكحول ، التي هي تجفيف ، و تفترض تريد المرحاض أكثر من مشترك. |الأكثر فعالية والكثير الممتع. https://colin12578.hashnode.dev/japanese-forest-bathing-massage-shinrin-yoku