{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، خطة الطعام، والمحافظة المشروبات الكحولية إلى البعض معقول المدخول، من الممكن تسكن تقريبًا 14 أ وقت طويل لفترة أطول. توليد حتى عدة من هؤلاء التعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي بالفعل تتم معالجتها https://diigo.com/0uujze