{هل أنت تبحث عن {تدريب التي ينبغي ضمان الأمثل الفوائد ويزودك المزيد الثقة؟ النظرية البرتقالية هي الجواب! لدينا الإجمالي-الجسم المجموعة التكييف تستخدم الدروس العلوم والتدريب والمعرفة الذي يمكنه مساعدتك الوصول إلى خطط. على النقيض من HIIT، نظرية البرتقال تستخدم القلب التاجي-المبلغ معتمد في الغالب الفاصل الزمني التعليم، مع 5 https://directoryhand.com/listings12690663/%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%B1%D9%88%D9%8A%D8%AF%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AF%D9%84%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D9%86%D9%8A