ทั้งหมด ขนมปังธัญพืช อาจเป็น ขนาดใหญ่ ในเส้นใย และหลากหลาย สารอาหาร และด้วยเหตุนี้ ทางเลือกที่ดีกว่า มากกว่าขนมปังขาวแปรรูป สูง โดยตัวอย่าง ถ้า คุณรู้สึกจริงๆ ดีที่สุดของคุณ บน a ต่ำมาก คาร์โบไฮเดรต แผนการรับประทานอาหาร, โดยทั่วไป dedicing on ต่ำ อาหารคาร์โบไฮเดรต เช่น ผักที่ไม่มีแป้ง โปรตีน และไขมัน มากขึ้น บ่อยครั้ง มากกว่า สูงกว่า อาหารคาร์โบไฮเดรต จะ โดยปกติ พอเพียง จำเป็น สารอาหา... https://trevor887n4.fare-blog.com/26737164/ด-านท-ด-ท-ส-ดของชาวจ-น-นวดใกล-mewv3-7hl-merry-hill