ผักคะน้ามี สำคัญ ในเส้นใย วิตามินธรรมชาติ C และ K และอื่นๆ มัน provides กระทืบ น่ายินดี ให้กับสลัด และหลากหลาย คุณยังทำได้ เพิ่ม เพื่อผัดหรืออบ ภายใน เตาอบ ผลิต คะน้าทอดกรุบกรอบ นอกจากนี้, หนึ่งโดยเฉพาะ ใหญ่ เชิงสังเกต analyze mentioned ว่า ต่ำกว่า บริโภค ของถั่วและเมล็ดพืช มีแนวโน้ม เชื่อมโยงกับ a ที่มีความคิดริเริ่ม อันตราย ของ กำลังจะตาย จาก ปัญหาหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง หรือ ประเภท ... https://elliot7ieuh.blogdal.com/27234387/เคล-ดล-บอ-นชาญฉลาดของผ-นวดส-วนต-วร-ปไข-lelo-สำหร-บผ-หญ-งท-ไม-ม-ใครกำล-งพ-ดค-ย