Ook is het ene fruit suiker- en calorierijker dan het andere. Het liefst wissel je af fulfilled verschillende fruitsoorten door de 7 days heen, om zo te zorgen voor variatie en balans. Het is niet erg om een keertje in de zoveel tijd een ongezonde maaltijd of extra tussendoortje te http://reisstam.nl/uw-atletische-potentieel-maximaliseren-met-de-juiste-sportvoeding/