شما باید به طور مرتب مسواک بزنید و نخ دندان بکشید و همچنین برای معاینات و تمیز کردن‌های منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید. از کامپوزیت‌هایی استفاده کنید که دارای گواهینامه‌های معتبر باشند. مراکز دندانپزشکی دندانپزشکی غرب تهران دندانپزشکی میخک رویال پرکننده‌های کامپوزیت می‌توانند مزایا و نکات مثبت زیادی داشته https://dentiiran.ir/%DA%A9%D8%A7%D9%85%D9%BE%D9%88%D8%B2%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D9%86%D8%AF%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B5%D9%81%D9%87%D8%A7%D9%86/