طرز تهیه کوکو گل کلم و بروکلی کم روغن و عالی برای شام و نهار با این اوصاف نباید از این سبزی پرخاصیت غافل شد! برای آشنایی با غذاهای جدید و جذاب با اسفناج، این مقاله را از دست ندهید. در حین هم‌زدن نصف پیمانه روغن زیتون را کم‌کم در https://1touchfood.com/tag/%d8%ba%d8%b0%d8%a7-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d9%81%d9%86%d8%a7%d8%ac/