Dicas e cuidados: mantenha em algum momento o alinhamento do corpo observando ESTES seguintes pontos anatômicos: ombro, quadril e joelho. Vale lembrar qual todos ESTES exercícios acima podem ser efetuados com as pernas Ainda mais estendidas ou flexionadas, sendo estas últimas Ainda mais fáceis de serem executadas. Discussion: Millions of https://www.tiktok.com/@renatocariani_mrc/video/7414680781056003333