โปรตีน…สารอาหารจำเป็นที่ร่างกายขาดไม่ได้ (8) Impact of protein source during weight-loss on overall body composition, cardiometabolic hazard and physical overall performance in abdominally obese, more mature Older people: a pilot feeding study แล้วโปรตีนเชคกินตอนไหนดี? คำตอบคือกินโปรตีนเชคในตอนเช้าดีที่สุด เพราะการกินโปรตีนเชคเป็นมื้อเช้ามีประโยชน์มากมาย ตั้งแต่การช่วยควบคุมความหิว ช่... https://shanr272aun9.empirewiki.com/user