يمنع شاي اخضر تأكسد الكولسترول في الشرايين، لذلك فهو يقي الجسم من أمراض القلب وتصلبات الشرايين. بعض الدراسات تشير إلى أن فوائد الشاي الصحية يمكن أن تحسن من الذاكرة قصيرة المدى وتساعد في الحماية من التدهور العقلي. تنظيم مستويات السكر في الدم، إذ يزيد من حساسية الخلايا للأنسولين. المنبّهات https://martin5vmb7.blogofchange.com/33476540/the-basic-principles-of-مكونات-الشاي