Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Progressive Muskelentspannung
Bildgebungsmethoden
Regression in frühere https://owainkcgq132550.blogocial.com/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen-69136247