ผลิตภัณฑ์จากนม อุดมไปด้วยโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ รวมถึงมีแคลเซียม ที่ช่วยบำรุงกระดูกและเสริมสร้างสุขภาพหัวใจ ถ้าใครอยากไม่อยากได้ไขมันเพิ่มเยอะ นมไขมันต่ำก็เป็นอีกทางเลือกดี ๆ ที่มีโปรตีนสูงเหมือนกันด้วย โปรตีนมีอะไรบ้าง และสำคัญต่อร่างกายอย่างไร ทำความรู้จัก โพรไบโอติกส์ แบคทีเรียดีที่มองไม่เห็น แต่ไม่ควรมองข้าม! กินข้าวราดนัตโตะกับผมมั้ยครับพี่สาววววว มีโปรตีนสูงมาก ทั้งยังมีไฟเบอร์... https://branche062iii9.blogchaat.com/profile