– คนกินเจ กินอาหารมังสวิรัติ กินอาหารจากพืชสามารถดื่มได้ เพราะไม่มีผลิตภัณฑ์จากสัตว์ – ช่วยลดความดันโลหิต และลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ เนื่องจากผู้สูงอายุบางคนอาจเผชิญปัญหาเกี่ยวกับการดูดซึมสารอาหาร นมโปรตีนสูงเป็นแหล่งสารอาหารที่ย่อยง่าย ช่วยให้มั่นใจว่าผู้สูงอายุจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ที่ดี โปรตีน สารอาหารสำคัญที่นักออกกำลังกายต้องรู้ ใครปวดหมองเวลาไปทานยากิน... https://garyl307uvb7.wikilowdown.com/user